Les enfants débordent naturellement d’énergie. Ils aiment sauter, bouger, jouer et courir. Ce sont de véritables piles électriques. D’où le fait qu’il y ait des parents qui inscrivent leurs enfants à des entraînements sportifs énergivores. Néanmoins, certains parents sont confrontés à une difficulté qui n’est pas des moindres. Il arrive effectivement que des enfants n’aient […]
C’est comme une seconde nature chez un enfant : il a besoin de bouger. Bien que les adultes souhaiteraient qu’ils soient toujours calmes, un enfant doit pouvoir se dépenser et bouger au moins 30 minutes par jour. À savoir que c’est quelque chose de naturel qu’un enfant soit agité au cours de la journée et […]
Avec la crise sanitaire qui est toujours omniprésente en 2022, les enfants sont devenus plus sédentaires. Certaines restrictions sont toujours maintenues. Ainsi, les enfants bougent de moins en moins. Du moins, ils ont moins envie de se dépenser et de pratiquer du sport. Il faut dire qu’ils ont passé quasiment deux ans sans pouvoir avoir […]
Il arrive qu’un enfant n’ait pas la motivation à pratiquer du sport. Plusieurs facteurs peuvent en être la cause. Pour qu’un enfant puisse prendre plaisir à la pratique sportive, il faut qu’il puisse avant tout s’amuser. Il est vrai effectivement qu’un enfant ne possède pas les mêmes capacités d’apprentissage qu’un adulte. D’où le fait que […]
Booster le système immunitaire d’un enfant est une priorité pour un parent. En effet, c’est essentiel pour leur développement émotionnel, pour leur croissance et aussi pour leur bien-être. En plus, en hiver, il faut redoubler de vigilance pour maintenir son enfant en bonne santé. Il faut effectivement les prémunir contre les différentes infections saisonnières en […]
Après une journée d’école ou à la suite d’un événement stressant, les enfants ont besoin de décompresser… Bien qu’ils soient relativement jeunes, cela ne veut pas dire qu’ils ne peuvent pas être soumis au stress ou à l’anxiété. D’où le fait que nous encourageons les parents à commencer le Yoga avec leurs enfants. Une activité […]
Le stress et anxiété ne concernent pas uniquement les adultes. Malheureusement, les enfants également peuvent être confrontés à ces fléaux. À noter que l’anxiété est normale au cours de certaines périodes de développement d’un enfant. Tout comme les adultes, l’anxiété devient pathologique uniquement si elle interfère avec les activités quotidiennes de l’enfant. Qu’il s’agisse du […]
Par rapport à leur croissance, les enfants et d’autant plus les sportifs ont besoin d’apports alimentaires spécifiques. La Nutrition de l’enfant sportif est un sujet qui vous intéresse… Il faut dire que vous avez un jeune sportif en herbe à la maison. Et vous souhaitez le meilleur pour lui afin que son organisme puisse se […]
Le printemps arrive à grands pas et votre enfant a envie de reprendre le sport. Il vous a d’ailleurs fait la demande… Néanmoins, vous ne savez absolument pas vers quelle discipline vous tourner pour lui. Il faut dire qu’il existe une multitude d’activités à lui proposer. D’où le fait que vous souhaitez approfondir votre recherche […]
Que vous ayez un sportif en herbe ou non, votre enfant a besoin d’équipements de sport adaptés à ses besoins. C’est essentiel pour qu’il puisse bouger et se dépenser en toute sécurité et en toute sérénité. Lorsqu’un équipement de sport est inadapté, il peut être difficile de réaliser les mouvements correctement. Il s’ensuit donc des […]