Votre enfant a développé un goût prononcé pour une discipline sportive et il désire aller le plus long possible dans cette activité. Il veut constamment s’entraîner et il a hâte de gagner en performances. C’est simple, il s’investit au maximum dans la pratique sportive de sa discipline. Et vous avez envie de lui offrir l’opportunité de s’entraîner davantage. Par ailleurs, l’épanouissement de votre enfant compte beaucoup pour vous. D’où le fait que le sujet, enfant et sport de compétition, puisse susciter votre curiosité.
Quelles sont les recommandations à respecter et quelles sont les précautions à prendre pour préserver la santé physique et la santé mentale de l’enfant ?
Enfant et sport de compétition : La surveillance médicale
Pour tous les sportifs qui pratiquent des sports de compétition, la surveillance médicale réglementaire (SMR) est obligatoire.
Pour garantir la bonne santé de l’enfant, il est essentiel d’effectuer au moins une fois par an un bilan médical complet avec un bilan diététique et un bilan psychologique.
Bien évidemment, il y a aussi un dépistage de surentraînement à réaliser. L’objectif de ce dépistage est de prévenir les différents risques liés à la pratique intensive.
C’est donc l’une des premières recommandations que nous pouvons vous indiquer, car il en va de la santé de votre enfant.
Quels sont les éléments indispensables à la pratique compétitive ?
Pratiquer du sport est une chose, mais pratiquer du sport de compétition en est une autre. Voici tout ce que nécessite la compétition chez les enfants :
- Un entraînement contrôlé par un professionnel du sport qualifié et expérimenté.
- Des séances de sport adaptés aux capacités physiques de l’enfant ainsi qu’à son état de santé.
- Une bonne condition physique pour être en mesure de réaliser les exercices et les mouvements lors des entraînements.
- Un entourage présent et attentif pour soutenir l’enfant sur le plan psychologique et l’encourager à chaque compétition.
- Une excellente hygiène de vie pour que le corps soit en parfaite santé et pour que le mental soit renforcé.
- Une activité motrice complexe.
- Un bon degré de créativité.
Quelles sont les exigences de la compétition ?
C’est indéniable… Un enfant qui pratique du sport en compétition possède des qualités sportives supérieures. Il doit donc bénéficier d’un entraînement spécialisé. En plus, il est amené à participer très tôt à des compétitions. D’où le fait que nous proposons une prestation sportive adaptée qui est la Préparation Champion.
Une prestation sur-mesure qui peut lui garantir une carrière sportive saine. De même, les entraînements sont conçus par un coach sportif expérimenté. À travers la création des séances de sport, le coach vise le bien-être de l’enfant avant tout.
Le domaine sportif peut être considéré comme un environnement relativement positif pour un enfant. En effet, dans la mesure où l’enfant est bien encadré, la pratique sportive peut renforcer sa croissance physique ainsi que son développement psychologique.
Enfant et sport de compétition : Les précautions à prendre
Les compétitions sportives peuvent s’avérer mauvaises pour l’enfant si on lui fixe des objectifs supérieurs à ce qu’il est en capacité d’atteindre. Il ressentira automatiquement une pression sur ses épaules et sa motivation, son moral et sa santé mentale risquent d’en prendre un coup. Il est donc nécessaire de ne pas axer exclusivement les entraînements ou le sport en lui-même sur la notion de résultats.
Enfin, prévoyez un mode alimentaire adapté à la dépense de l’enfant pour lui éviter des carences.