Vous êtes motivés à reprendre le sport, mais vous souhaitez également offrir la possibilité à vos enfants de prendre soin d’eux. Naturellement, vous désirez placer le sport dans les priorités familiales. Néanmoins, vous n’avez pas forcément envie de vous rendre en salle de sport. L’organisation à prévoir est trop lourde et vous risquez tous d’abandonner […]
Faire du sport avec ses enfants est essentiel non seulement pour le bien-être et la santé de toute la fratrie. Oui, comme vous le savez déjà, l’activité physique est une chose indispensable aussi bien pour les grands que les petits. Le sport stimule les défenses immunitaires, favorise la croissance, participe au bon développement musculaire et […]
Faire du sport en famille devrait devenir une habitude chez tous les Français. En effet, le sport est une activité bénéfique aussi bien pour les grands que pour les petits. Ce n’est pas anodin que l’Organisation Mondiale de la Santé recommande une pratique régulière pour les adultes et les enfants. Bien que la durée de […]
Comme pour les adultes, il existe des règles de base du sport pour les enfants. C’est important pour garantir leur sécurité et pour qu’ils puissent se dépenser sereinement. Avant d’inscrire votre enfant à son activité sportive, vous souhaitez quand même vous familiariser avec ce sujet. Cela permet de vous rassurer et surtout d’être parfaitement conscients […]
Votre enfant a envie de pratiquer une activité sportive… Il vous l’a demandé personnellement. Néanmoins, vous ne savez pas vers quelle activité vous tourner. Il faut dire qu’il en existe une multitude ! D’où le fait que vous soyez à la recherche des sports recommandés pour les enfants. Vous souhaitez le meilleur pour votre petit(e) […]
Aujourd’hui, nous allons nous pencher plus attentivement sur le sujet des contre-indications à la pratique du sport chez un enfant. C’est un point important à ne pas négliger dans la mesure où il en va de la santé de l’enfant. L’activité sportive procure de nombreux bénéfices pour les enfants aussi bien sur le plan physique […]
Les caractéristiques physiques d’un enfant diffèrent de celles d’un adulte. C’est indéniable ! Les enfants possèdent des spécificités physiologiques dont l’évolution principale représente la croissance. C’est aussi pour cela, qu’il est nécessaire de bien définir le temps de pratique sportive d’un enfant. Un enfant qui pratique du sport de compétition possède des qualités sportives supérieures […]
Quand on a des enfants, on manque souvent de temps… Chacun a ses propres obligations, qu’elles soient personnelles, professionnelles ou scolaires. Résultat, l’hygiène de vie n’est pas totalement bienfaisante. C’est justement à ce niveau que vous souhaitez opérer du changement. D’où le fait que vous soyez à la recherche des activités sportives à pratiquer avec […]
Souvent nommé IMC, l’indice de masse corporel est une valeur qui permet d’évaluer la corpulence d’un individu. Il peut être calculé aussi bien pour les adultes que pour les enfants. C’est d’ailleurs pour cela que vous vous renseignez pour vous familiariser avec le sujet de l’IMC enfant. En effet, cet indice concerne aussi les enfants […]
Vous êtes une adepte du sport… C’est simple, vous pratiquez pas moins de 4 entraînements par semaine pour vous maintenir en forme. Il n’est donc pas surprenant que vous envie d’intégrer le sport dans le quotidien de votre enfant. Mais, vous ne savez pas réellement comment initier son enfant au sport. D’où le fait que […]