Les enfants pratiquent de moins en moins de sport depuis quelques années. Il faut dire qu’avec l’arrivée des nouvelles technologiques, ils passent beaucoup de temps devant les écrans. Sans compter les réseaux sociaux qui prennent une place importante dans leur quotidien. La tentation est tout simplement démultipliée entre la télé, le téléphone, l’ordinateur, la console […]
Le sport en famille est une habitude à adopter, car c’est un gage de santé pour tous les membres. Par ailleurs, la pratique sportive en famille est toujours génératrice de bons moments et de bons souvenirs. En plus, le sport est une activité aux multiples bienfaits pour les petits et pour les grands. C’est aussi […]
Il n’est pas toujours évident pour toutes les familles de concilier pratique sportive et vie familiale. Tous les membres ont des obligations, qu’elles soient professionnelles, personnelles ou liées à l’école. Outre le facteur de temps, la fatigue aussi peut inciter à l’inactivité physique. Mais pour 2022, vous souhaitez changer vos habitudes et améliorer l’hygiène de […]
Cette année, vous souhaitez le meilleur pour votre enfant et c’est la raison pour laquelle vous avez fixé des résolutions 2022 pour toute la fratrie. Après une année surchargée et plutôt anxiogène, vous souhaitez améliorer le bien-être général de la famille. Cela passe pour vous par le fait de remettre le sport au centre de […]
L’activité physique est fortement recommandée pour tous les enfants et plus particulièrement pour un enfant qui souffre de diabète. En effet, le sport chez un enfant diabétique est bénéfique en parallèle du traitement médical. Néanmoins, il convient de s’organiser pour que l’enfant puisse s’entraîner dans de bonnes conditions. D’ailleurs, quelle que soit l’activité pratiquée, l’enfant […]
Pour qu’un enfant puisse prendre plaisir à la pratique sportive, il doit avant tout s’amuser ! Les enfants ont une capacité d’apprentissage différente de celle des adultes. Quand une activité est plus technique que pédagogique, ils ne prennent pas goût. Tandis que si l’activité est ludique, ils seront attentifs et complètement impliqués ! C’est simple, […]
S’il y a bien une raison qui pousse de nombreux parents à planifier des séances de sport pour leurs enfants, c’est bien celle-ci. En effet, le sport est le meilleur allié anti-stress aussi bien pour les grands que les petits. C’est simple, les enfants ressentent une sensation de détente générale après les entraînements. C’est un […]
Pour qu’un enfant puisse grandir en bonne santé, il est important qu’il soit actif tous les jours. Tout au long de l’année, il doit avoir la possibilité de se dépenser et de bouger… Outre cela, il doit cultiver de bonnes habitudes sur le plan alimentaire chaque jour. Vous l’aurez compris, un mode de vie sain […]
Avec l’arrivée de la 5ème vague, il faut envisager que vos enfants n’aient pas la possibilité de pratiquer une activité physique en extérieur. Pour pallier toutes éventualités, il vaut mieux d’ores et déjà sélectionné des séances de sport à la maison. Le coaching sportif en ligne est en outre, la meilleure solution pour maintenir son […]
Ce n’est pas un secret pour tout le monde, de nos jours, les enfants sont moins actifs. Après une année 2020 rythmée par la crise sanitaire et les périodes de confinement, les enfants mènent une vie sédentaire. Cette inactivité physique peut provoquer une mauvaise coordination motrice, du surpoids, de l’obésité infantile, etc. Saviez-vous que pour […]