Sport et Handicap est un sujet que vous souhaitez approfondir ? Cela tombe bien, c’est la thématique de l’article du jour.
Votre enfant est en situation de handicap et il souhaite faire du sport ? C’est tout à fait normal que votre enfant ait envie de faire du sport et il en a effectivement le droit. C’est une activité qui est essentielle également pour lui notamment pour sa croissance, sa santé musculaire et osseuse.
Néanmoins, vous ne savez absolument pas quelles disciplines sont les plus appropriées. D’ailleurs, vous ne savez pas aussi où votre enfant pourra pratiquer son activité sportive. Quels sont les différents bénéfices du sport pour un enfant atteint d’un handicap ?
Sport et Handicap : Les bienfaits de l’activité physique
Chez les enfants handicapés physiques ou mentaux, le sport procure de multiples bienfaits.
- Sur le plan physique
Pour un enfant handicapé physiquement, l’activité sportive est une chose indispensable. En effet, c’est une activité qui permet de préserver le tonus musculaire général. De même, le sport participe au maintien d’un apport correct en nutriments ainsi qu’en oxygène au niveau des muscles.
Par ailleurs, pratiquer du sport contribue aussi au développement des capacités qui visent à compenser le handicap chez l’enfant. On peut entre autres citer l’habileté, la puissance musculaire, le sens du toucher, l’ouïe ou encore l’endurance.
- Sur le plan mental
Les bénéfices du sport chez un enfant handicapé s’observent également sur le plan mental. Une meilleure confiance en soi, le retour de l’estime de soi, la préservation des relations sociales, une plus grande autonomie… Autant de bienfaits qui représentent des aspects positifs du sport.
En plus, lors des entraînements, l’enfant peut rencontrer d’autres enfants ayant le même handicap. De ce fait, il pourra échanger, se lier d’amitié et se sentir appartenir à un groupe, ce qui est indispensable pour la santé mentale de l’enfant.
Chez les enfants handicapés sur le plan mental, le sport est une bonne activité pour évacuer le trop-plein d’énergie. En plus, le sport permet d’acquérir une meilleure coordination motrice. De même, l’activité physique est un bon moyen pour lutter contre le repli sur soi qui peut survenir chez un enfant handicapé. L’isolement est malheureusement un risque auquel il ou elle peut être confronté(e).
Quelles sont les disciplines à privilégier pour un enfant handicapé ?
Il existe des sports ouverts aux enfants atteints d’un handicap. Néanmoins, il y a des recommandations et des règles à respecter. En somme, l’activité physique doit être adaptée dans ce cas précis.
D’où le fait de prévoir un coaching sportif personnalisé et adapté aux besoins, aux attentes, aux objectifs et aux capacités de votre enfant. Le coach sportif variera les plaisirs sportifs tout en intégrant des exercices que votre enfant pourra réaliser.
Votre enfant bénéficiera ainsi d’un accompagnement 100% personnalisé avec un professionnel du sport. C’est le mode de cours le plus rassurant et sécurisant pour un enfant atteint d’un handicap. Le coach sportif sera attentif à ses postures afin qu’ils ne se blessent pas.
Enfin, découvrez les modalités de notre formule de coaching sportif en solo avec le coach.