Faire du sport en s’amusant est une chose possible… Beaucoup d’enfants se désintéressent du sport principalement parce qu’ils se sentent obligés de suivre des cours qui ne les passionnent pas. De même, ils prennent l’habitude de rester sur les réseaux sociaux et donc sur leur téléphone portable. De ce fait, ils développent très rapidement un […]
En plus d’être une activité agréable, le sport est une activité essentielle pour les enfants. Ils peuvent dépenser le surplus d’énergie, se vider la tête, évacuer le stress et améliorer la qualité de sommeil. Avoir un jeune sportif à la maison est une bonne chose, car cela veut dire que ce dernier prend soin de […]
Lorsqu’un enfant déteste le sport, ce n’est pas une situation simple pour les parents. En effet, c’est un véritable défi pour leur redonner goût à la pratique sportive. Que faire dans ce cas précis ? L’activité physique est bénéfique pour la santé physique et mentale aussi bien des petits que des adultes. Néanmoins, pour en […]
On parle souvent de santé mentale dans le cadre professionnel, mais on néglige celle des enfants. Pourtant, elle a une incidence sur le comportement, la manière de pensée ainsi que les sentiments. Lorsqu’un enfant n’est pas bien mentalement, il rencontre des difficultés dans l’apprentissage. De même, il a du mal à s’intégrer. D’où le fait […]
Quel que soit l’âge d’un enfant, il a besoin de faire de l’activité physique. En effet, il en va de sa santé. Bien évidemment, il est nécessaire qu’il soit prêt à faire du sport pour en apprécier pleinement les bienfaits. Pour qu’un enfant puisse bien grandir et être en forme physiquement, il doit se dépenser […]
Les enfants débordent d’énergie tout au long de la journée. D’ailleurs, leur infatigabilité ne cesse de surprendre leurs parents chaque jour. Pratiquer du fitness à la maison peut être bénéfique pour un enfant sur de nombreux plans. C’est entre autres la raison pour laquelle nous encourageons les parents à planifier des séances d’entraînement. Cela permet […]
Les enfants pratiquent de moins en moins de sport depuis quelques années. Il faut dire qu’avec l’arrivée des nouvelles technologiques, ils passent beaucoup de temps devant les écrans. Sans compter les réseaux sociaux qui prennent une place importante dans leur quotidien. La tentation est tout simplement démultipliée entre la télé, le téléphone, l’ordinateur, la console […]
Le sport en famille est une habitude à adopter, car c’est un gage de santé pour tous les membres. Par ailleurs, la pratique sportive en famille est toujours génératrice de bons moments et de bons souvenirs. En plus, le sport est une activité aux multiples bienfaits pour les petits et pour les grands. C’est aussi […]
Il n’est pas toujours évident pour toutes les familles de concilier pratique sportive et vie familiale. Tous les membres ont des obligations, qu’elles soient professionnelles, personnelles ou liées à l’école. Outre le facteur de temps, la fatigue aussi peut inciter à l’inactivité physique. Mais pour 2022, vous souhaitez changer vos habitudes et améliorer l’hygiène de […]
Cette année, vous souhaitez le meilleur pour votre enfant et c’est la raison pour laquelle vous avez fixé des résolutions 2022 pour toute la fratrie. Après une année surchargée et plutôt anxiogène, vous souhaitez améliorer le bien-être général de la famille. Cela passe pour vous par le fait de remettre le sport au centre de […]